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¡ã »çÁø Ãâó=ÇȻ纣ÀÌ |
[¹Ìµð¾îÆÄÀÎ Ä®·³=ÇÑÀÇ»ç È«¹«¼®ÀÇ ÀÏ»çÀÏħ(ìéÞÀìéöÜ)] ¿äÁò °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ‘´ë»ç(ÓÛÞó)’¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÏ»ó¾îó·³ ¾²À̴µ¥, »ç½Ç ´Ü¾îÀÚüºÎÅÍ ½±Áö ¾ÊÀº ¿ë¾î´Ù. ÇѶ§´Â ½ÅÁø´ë»ç(ãæòçÓÛÞó)³ª ¹°Áú(Úªòõ)´ë»ç¶ó´Â ¿ë¾î°¡ ÀÚÁÖ ¾²¿´´ø °Í °°Àºµ¥ ±Ù·¡¿¡´Â ±âÃÊ´ë»ç, ¿îµ¿´ë»ç, ´ë»çÁõÈıº °°Àº ¿ë¾î¸¦ ÈçÈ÷ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀεéÀº ½ÅÁø´ë»çÀÇ ÇÑÀÚ¸¦ º¸¾Æµµ ±× ¶æÀ» ÁüÀÛÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ÇÑÇÐ Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀ» µèÀÚ¸é ½ÅÁøÀº ‘»õ·Î¿î °Í°ú ¿À·¡µÈ °Í’À» ¸»Çϰí, ÁøÀº ÁøºÎ(òçݯ)¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖµí ¿À·¡µÇ°Å³ª ³°Àº °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
´ë»ç´Â ‘¹ø°¥¾Æ ¹Ù²î´Ù’´Â Àǹ̷Î, ¿©±â¼ »ç(Þó)´Â ‘¹°·¯³ª´Ù', ‘±â¼¼°¡ ¼èÇÏ´Ù'¶ó´Â ¶æÀÌ¾î¼ ¹®ÀÚ´ë·Î Ç®ÀÌÇÏ¸é ½ÅÁø´ë»ç¶õ ‘¿À·¡µÈ °ÍÀÌ ¹°·¯°¡°í »õ·Î¿î °ÍÀÌ ±×¸¦ ´ëüÇÏ¿© ¹Ù²î´Â °Í’À» ÀǹÌÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
½ÅÁø´ë»ç°¡ Á¤Ä¡·»çȸÀûÀÎ ¿ë¾î ´À³¦ÀÌ ³´Ù¸é ±âÃÊ´ë»ç´Â ¿ì¸® ¸ö°ú °ü·Ã ÀÖ´Ù. »ç¶÷ ¸öÀÇ ´ë»ç´Â µé¾î¿À´Â °Í°ú ³ª°¡´Â °ÍÀÇ °úÁ¤ÀÌ´Ù. µé¾î¿À´Â °ÍÀº À½½Ä¹°ÀÌ´Ù. À½½Ä¹°ÀÌ µé¾î¿Í¼ ¿ì¸® ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øÃµÀÌ µÈ´Ù. ³ª°¡´Â °ÍÀº ¹è¼³°ú ±âÃÊ ´ë»ç·®ÀÌ´Ù.
±âÃÊ ´ë»ç·®Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡¸®Å²´Ù. Àý´ë ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅ¿¡¼ ½Ç¿ÂÀ» ¾à 20¡É·Î À¯ÁöÇϰí, ½ÄÈÄ 12∼18½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÑ »óÅ¿¡¼ ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ¹æÃâÇÏ´Â ¿·®À» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±âÃÊ ´ë»ç·®À» »êÃâÇÑ´Ù.
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¿ì¸®´Â °¡¸¸È÷ ÀÖ´Â ´Ù°íÇØµµ »ý¸í À¯Áö¸¦ À§ÇØ ½ÉÀåÀÌ ¹Úµ¿Çϰí À§ÀåÀÌ ¿òÁ÷À̴µ¥ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÅ ³ª°¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ü¿Â 36.5µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ³ú Ȱµ¿À» Çϴµ¥µµ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÇ´Âµ¥, ±×·± °Ô ±âÃÊ ´ë»ç·®ÀÌ´Ù.
±âÃÊ ´ë»ç·®Àº »ý¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ¼ºº°·¿¬·É µî¿¡ µû¶ó °¢°¢ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â µ¿¾çÀÎÀÌ ÇÏ·ç 1,200∼1,400kcal, ¹éÀÎÀÌ 1,500∼2,000kcal Á¤µµÀÌ´Ù. ±âÃÊ ´ë»ç·®¿¡´Ù »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿ ³ëµ¿À» ÇÏ¸é¼ ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿¡³ÊÁöÀÎ ¿îµ¿ ´ë»ç·®À» ´õÇÏ¸é ³ª°¡´Â °ÍÀÇ ÃÑÇÕÀÌ´Ù.
¿¡³ÊÁö°¡ ´Ù¸¥ ¿¡³ÊÁö·Î ÀüȯµÉ ¶§, Àüȯ ÀüÈÄÀÇ ¿¡³ÊÁö ÃÑÇÕÀº Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÏ´Ù´Â ¿¡³ÊÁöº¸Á¸¹ýĢó·³ À½½Ä¹°À» ¸Ô¾î¼ ¾ò°Ô µÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿Í ¹è¼³, ±âÃÊ´ë»ç, ¿îµ¿´ë»ç·Î ³ª°¡´Â ¿¡³ÊÁö ·®ÀÌ °°´Ù¸é üÁßÀº ±×´ë·Î À¯ÁöµÈ´Ù.
±×·±µ¥ ³ª°¡´Â ¿¡³ÊÁöº¸´Ù µé¾î¿À´Â °Ô ¸¹´Ù¸é »ìÀÌ Âð´Ù°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¶² ºÐÀº “³ ¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ ÂǼ ¼Ó»óÇØ...”¶ó°í ÇÏÁö¸¸, ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï°í´Â ±×·± ÀÏÀº »ç½Ç»ó ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ¸¸¾à 24½Ã°£À» ÃÔ¿µÇÏ´Â CCTV°¡ ÀÖ´Ù¸é, »ìÀÌ Âî´Â ºÐµéÀÇ µé¾î¿À´Â ¿¡³ÊÁö ÃÑ·®Àº È®½ÇÈ÷ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
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¿¬¿¹Àεé Áß¿¡ »ìÀÌ ¾È Âî´Â üÁúÀ̶ó°í ½º½º·Î ¹àÈ÷´Â ½ºÅ¸µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¸¹ÀÌ ³»º¸³»±âµµ ÇÑ´Ù´Â ¼ÖÁ÷ÇÑ °í¹éÀ» ÇÏ´Â ¿¬¿¹Àε鵵 ÀÖ´Ù. Æ÷Åп¡¼ µ¿¿µ»óÀ¸·Î °ø°³µÅ ÀÖ´Â Èï¹Ì·Î¿î ¿¡ÇǼҵ尡 ÀÖ´Ù.
4ÀÎÁ¶ °É±×·ì ¸¶¸¶¹« ¸â¹ö Ȼ簡 Àα⠶óµð¿À ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬ÇßÀ» ¶§´Ù. TV¿¡¼ °£Àå°ÔÀå ¸Ô´Â Àå¸éÀÌ ³ª¿Â ÈÄ ½Ä´ç ¸ÅÃâÀÌ ²±Ãæ ¶Ù¾ú´Ù´Â ûÃëÀÚÀÇ ÆíÁö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ ÈÄ, ÁøÇàÀÚ°¡ Ȼ翡°Ô “±×·¸°Ô ¸Ô´Âµ¥µµ ¸ö¸Å°ü¸®°¡ ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °Å³Ä?”°í ¹°¾ú´Ù.
È»ç´Â ¸ö¹«°Ô¸¦ ¹°¾îº¸´Â ÁÙ ¾Ë°í ¾à°£ ¼öÁÝÀº Ç¥Á¤À¸·Î “¸¹ÀÌ ³ª°¡±â´Â ÇÑ´Ù”°í ÇßÁö¸¸ ÁøÇàÀÚ´Â “±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¸¹ÀÌ ¹èÃâÇÏ´Â °Å³Ä?”¶ó°í ¸»ÇØ Ã»ÁßµéÀÇ Æø¼Ò°¡ ÅÍÁ³´Ù. È»ç´Â ½ÇÁ¦·Î ¹èÃâµµ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù¸ç ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÁÁ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¼¼»ó¿¡ ºñ¹ÐÀÌ ¾ø´Ù´Â ¶æÀ¸·Î »çÁö(ÞÌò±)¶ó´Â °í»ç¼º¾î°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏ´ÃÀÌ ¾Ë°í, ¶¥ÀÌ ¾Ë°í, ´ç½ÅÀÌ ¾Ë°í, ³»°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â Àǹ̰¡ ´ã°Ü Àִµ¥, »ìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯µµ ÀÚ½ÅÀÌ ¸ð¸¦ ¸® ¾ø´Ù. µé¾î¿À´Â °Í°ú ³ª°¡´Â °ÍÀ» °¡Àå Àß ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
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