[미디어파인 전문칼럼] 인체의 기둥 역할을 하는 척추에 문제가 생기면 쉽게 알아차릴 수 있다. 특히 일교차가 큰 봄과 같은 환절기가 되면 기온의 변화에 따라 척추 주변 근육의 긴장과 민감도가 증가한다. 또 봄철이 되면 겨울보다 활동량이 늘어나면서 척추에 가해지는 부담도 커지면서 허리통증을 호소하는 환자가 자연스럽게 늘어난다.그러나 허리통증이 있다고 하더라도 수술이 꼭 필요한 것은 아니다. 보통 허리통증을 호소하는 환자의 절반 이상은 일주일 내에 증상이 호전되는 경우가 많으며 허리디스크 역시 3개월이 지나면 환자 75%가 호전되는 것
[미디어파인 전문칼럼] 봄철에는 꽃가루와 황사, 미세먼지 등이 봄바람을 타고 눈에 접촉해 눈 알레르기 증상을 일으키는 경우가 많다. 특히, 학교에서 산책과 운동이 늘어나는 개학 시즌에는 이러한 눈 알레르기 증상이 더욱 빈번하게 발생할 수 있어 각별히 주의해야 한다.개학시즌에 특히 주의해야 할 것이 알레르기 결막염이다. 눈감기라고도 불릴 만큼 흔히 생기는 알레르기 결막염은 눈의 흰자위인 결막 부위에 알레르기 유발 물질이 접촉해 염증을 일으키는 질환이다.주로 눈과 눈꺼풀이 가렵고 안구 충혈이나 눈이 화끈거리는 증상으로 나타나는데, 원인
[미디어파인=박창희의 건강한 삶을 위해] 수년 전 인공지능이 바둑 세계 최강자인 이세돌을 능가하는 것을 보며 많은 이들이 전율을 금치 못했다. 혹자는 누가 이겨도 인간 승리라며 위안을 얻기도 한다. 일리 있는 얘기긴 하지만 왠지 마음이 편치 않다. 늘 이기도록 교육받고 자란 우리이기에 상대가 말 못 하는 기계임에도 약이 오른다.냉정하게 바둑을 두는 알파고를 보며 필자는 이런 의문이 생겼다. '건강에 유익한 요인을 제시하고, 해로운 요소를 제거하며, 장수자들의 환경이나 생활 습관 등의 모든 조건을 조합하여 최상의 건강 조건을 제시하는
[미디어파인=박수룡 원장의 부부가족이야기] 사춘기를 제2의 탄생이라고 하지만 사실 결혼이야말로 진정한 의미에서의 새로운 탄생입니다. 한 개인의 탄생과 성장, 그리고 한 가정의 출발과 발전 과정에는 닮은 점이 많습니다. 개인이 태어나고 자라고 생활하다가 늙어 숨지듯 결혼으로 태어난 한 가정도 나름대로의 일생을 거칩니다.즉 부부 한 쌍으로 출발한 가정에 아이가 태어나고, 그 아이가 장성하는 동안 그 가정은 일종의 사회적 역할을 하게 됩니다. 그러다가 성인이 된 자녀가 독립하여 떠나면 다시 처음처럼 둘이만 남았다가 한 사람씩 차례로 세상
[미디어파인 전문칼럼] 테니스 등 스포츠를 즐기는 이들 뿐만 아니라 주부나 요리사도 쉽게 걸릴 수 있는 질환이 있다. 바로 테니스엘보다. 이는 테니스의 백핸드 자세에서 나타난다고 하여 붙어진 이름으로, 정식 명칭은 외측 상과염이다.테니스엘보는 팔꿈치에 나타난 질환이다. 팔꿈치 관절부위에 지속적으로 무리하게 힘을 준 결과, 바깥 부분의 인대 즉 외측 상과에 염증이 발생한 상태다. 이로 인해 팔꿈치 통증이 나타나며 견디기 힘든 수준에 이를 수 있다.이외에도 골프엘보라고 불리는 질환도 팔꿈치와 관련이 있다. 이는 팔꿈치 안쪽 인대가 손상
[미디어파인 전문칼럼] 갑상선은 목 근처의 기도를 감싸고 있는 나비 모양의 기관으로, 여기서 생기는 갑상선암은 남성보다 여성에게서 약 4~5배 가량 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 갑상선은 체온 유지와 물질대사, 신체균형 유지를 위한 갑성선호르몬을 분비한다.이러한 갑상선에 생긴 악성 혹인 갑상선암은 대부분 40대 이상의 여성에게서 나타나고 있지만, 20~30대 여성 환자의 수도 적지 않은 편이어서 여성이라면 누구도 갑상선암에서 자유로울 수 없다고 보아야 한다. 즉 의심할만한 증상이 있는 경우라면 누구나 곧바로 검진을 받아 볼
[미디어파인 전문칼럼] 평소 바른 자세를 했을 때 어딘가 불편하거나, 다리를 꼬고 앉았을 때 오히려 편한 경우 등에 속하면 골반이 비뚤어진 상태를 의심해야 한다. 골반은 상체와 하체를 연결하는 등 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 부위인데, 골반이 비뚤어지면 신체 불균형을 야기할 수 있어 주의해야 한다.골반 틀어짐은 병원을 가지 않고도 일상에서 쉽게 진단할 수 있다. 바지를 입었을 때 양쪽의 기장이 다르게 느껴지거나, 치마를 입었을 때 옷이 자꾸 돌아가는 경우 등에 속한다면 골반이 틀어진 상태다. 또 똑바로 섰을 때 양쪽 어깨
[미디어파인 전문칼럼] 최근 경찰청에 따르면 2020년 불법 촬영•유포 범죄는 5천 1백여 건이 적발됐다. 실제로 일평균 14건이 '포착'됐으며 적발이 안 되거나, 피해 사실을 모르고 넘어가는 범죄는 포함되지 않은 수치에 해당한다.2017년 불법 촬영•유포 범죄가 6천 4백여 건 발생한 데 비해 2021년 25%가 감소하긴 했으나 5,000건 이상 상회했다.또한 카메라등이용촬영 범죄가 발생한 장소는 △지하철 • 역 6,459건 △노점•상점•시장 3,861건 △아파트•주택 3,816건 △숙박업소•목욕탕 1,832건 △기타 교통수단 1
[미디어파인 전문칼럼] 얼굴에 붉은기가 올라오고 열감이 있는 사람들을 볼 수 있는데, 이러한 케이스를 안명홍조를 겪고 있는 사람들로 보고 있다. 안면홍조란 혈관이 확장되면서 피부에 혈류량이 증가하면서 얼굴이 붉게 올라오는 현상이다. 보통 양 볼이 불그스름하게 올라오면서 열이 오르는 증상이 나타나는데 보통 건조한 계절에 더욱 두드러진다.안면홍조가 고민인 사람들은 대게 여러모로 생활 속 습관을 개선하고자 하는데, 식생활과 습관 등을 개선하고 그 외에도 바르는 화장품을 통해서도 효과를 기대하지만 근본적인 원인이 해결되지 않으면 큰 효과를
[미디어파인 전문칼럼] 날씨가 많이 풀리고 따뜻했지면서 그간 하지 못했던 야외 활동을 즐기고자 하는 이들이 늘어나고 있다.축구, 농구 등 구기 종목을 친구와 함께 즐기기도 하고, 골프, 테니스 등 동호회 혹은 지인들과 즐길 수 있는 스포츠를 하기도 한다. 단순히 스포츠를 즐기는 것 이외에도 산에 오른다거나 동네 뒷산 약수터에 방문하는 등 가볍게 걸어 주는 부분도 야외 활동의 범주에 포함되는 부분이다.이러한 야외활동은 건강한 땀을 배출하게 만들어 건강에 도움이 될 수 있는 요소다. 면역력을 높이는 부분에도 도움이 될 수 있고, 신체
[미디어파인 전문칼럼] 강아지, 고양이 등 동물은 아픈 곳이 있더라도 사람처럼 표현하지 못하거나 숨기려 하거나 드러내지 않는 본능을 가지고 있다.이에 별다른 증상 없이 모르고 지내다가 큰 병이 될 때가 많다. 그렇기 때문에 보호자는 반려동물이 평소와는 다른 이상한 행동을 취하지는 않는지 섬세하게 관찰할 필요가 있다.사람처럼 동물들도 모든 신체 부위가 다 중요하지만 그 중에서도 눈은 타 기관에 비해 중요하다. 특히 눈 건강은 시기를 놓치면 다시 되돌리기 힘들기 때문에 병원에 내원해 건강검진을 받고 눈 상태가 이상하다 판단된다면 검진
[미디어파인 전문칼럼] 구강 건강에 대한 관심과 심미성을 중요하게 생각하는 사람들이 많아지면서 치아교정을 고민하는 사람들이 많다. 치아교정은 불규칙한 치열을 바르게 개선하여 부정교합 등의 문제를 해결하여 치아가 정상적인 기능을 할 수 있도록 돕는 치료 방법이다. 외모 개선은 물론 저작 능력이 높아지고 건강한 구강 상태를 유지할 수 있다.클리피씨 교정은 자가결찰 방식으로 간단하게 브라켓에 장착이 가능하다. 와이어의 이동이 자유로워 불편함과 통증이 적고 교정 속도가 빠르다. 인비절라인은 일반 브라켓 장치가 겉으로 보이는 단점을 개선한
[미디어파인 전문칼럼] 가임기 여성은 한 달에 한 번씩 월경을 겪게 된다. 임신이 되지 않으면 자궁 내막이 탈락하면서 출혈이 나타나는 원리인데 이 과정에서 다양한 통증이나 증상이 나타나는 것을 생리통이라고 한다.개인에 따라 차이는 있으나 약 80% 정도는 생리통을 경험하고 일부 여성에게는 일상 생활이 어려울 정도로 극심한 생리통을 겪는다. 생리통의 증상으로는 복통, 피곤, 구토 등의 증상이 있다.생리통은 1차성 생리통과 2차성 생리통으로 나눠진다. 1차성 생리통은 대부분의 여성이 겪는 것으로 1~2일 정도 발생하고 점차 통증이 사라
[미디어파인 전문칼럼] 노화로 인해 시력이 감소하는 노안과 수정체의 혼탁 때문에 사물이 뿌옇게 보이는 백내장은 노년층에게서 호발하는 안질환이다. 시력을 크게 저하시켜 일상 전반에 어려움을 초래하기에 반드시 치료해야 하는 안질환에 속한다.특히 노안은 안경을 착용하는 방법으로 어느 정도 대처할 수 있으나 백내장은 수술 외 다른 치료 방안이 부재한 실정이라 증상은 물론 수술 방법까지도 알아 두는 게 좋다.먼저 노안을 교정하는 방법 중 선행돼야 하는 것은 안경 착용이나, 걷잡을 수 없을 정도로 증상이 악화됐다면 수술이 불가피할 수 있다.
[미디어파인 전문칼럼] 가임기 여성이라면 누구나 한번쯤 생리가 늦어지는 경험을 한 적이 있을 것이다. 통증 등 생활에 지장을 주는 증상이 없고, 신체적, 정신적 스트레스로 인해 일시적으로 흔하게 나타나기 때문에 대수롭지 않은 일로 치부하는 여성들이 적지 않다.하지만 생리는 여성의 건강 상태를 평가할 수 있는 지표다. 가임기 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식돼 배아의 착상을 준비한다. 임신이 되지 않으면 자궁내막이 저절로 탈락되는데 이 현상이 바로 생리다.생리 주기는 연속하는 두 번의 생리의 시작일 사이의 간격으
[미디어파인 전문칼럼] 사람의 영구치 개수는 보통 28개지만 사랑니가 추가로 자랄 수 있다. 사랑니는 유치와 영구치 이후 세 번째로 맹출해 제3대구치라고도 불리는데, 보통 17~25세에서 잇몸 끝 쪽에서 주로 맹출해 제2의 어금니 역할을 한다.일반적으로 사랑니는 위·아래 턱뼈 좌우에 하나씩 4개가 나오지만 사람마다 나오는 개수가 다르고 전혀 없는 경우도 종종 있다.사랑니는 주변 치아와 같은 방향으로 나오기도 하지만 비스듬하게 자라면서 여러 문제를 일으킬 수도 있다. 또 사랑니가 자라는 방향이 정상적이어도 턱뼈 공간이 넉넉하지 않다면
[미디어파인=박창희의 건강한 삶을 위해] 한 때 생명 연장의 꿈을 이루었다는 기치를 그럴듯하게 전면에 내세운 유제품 음료가 있었다. 지금도 그 제품이 있는지는 모르겠지만 몇십 년 후 그 회사 전 직원의 평균 연령이 자못 궁금해진다. 대단한 제품을 최초부터 접했을 회장님을 필두로 하여 임원진 순으로 장수하시리라 믿어 의심치 않는다.필자가 생각하는 진시황제의 불로초는 다음과 같다. 몸에 좋은 특정 음식을 찾는 수고스러움을 피하고, 몸에 해로운 습관과 나쁜 음식을 회피함으로써 자신의 몸을 믿고 관리하는 것이다. 간에 좋다 하여 초가 속에
[미디어파인=박수룡 원장의 부부가족 이야기] 사실 이들이 가장 두려워하는 것은 그 사람과의 관계가 끝나는 것입니다. 왜냐하면 그렇게 되면 자신의 역할이 없어지고, 따라서 그동안 외면해 왔던 자신의 진짜 모습을 마주해야 하기 때문입니다. 결론적으로 이들의 근본적인 문제는 자기 자신의 불안과 우울을 마주하기를 회피한 데서 비롯된 것입니다.하지만 이런 태도로는 상대에게서 벗어나지도 못하고 따라서 문제를 고칠 수도 없는 것입니다. 그렇다고 혹시라도 그 ‘나쁜 남자’의 잘못을 두둔하는 것처럼 이해하지 말기를 바랍니다. 그의 잘못과 이들의
[미디어파인 전문칼럼] 눈 크기를 키워 눈매를 개선하기 위해 많은 이들이 선택하는 성형수술이 바로 쌍꺼풀수술이다. 쌍꺼풀라인을 만들어 주는 것만으로도 눈의 크기가 커지고 이미지가 달라질 수 있어 성별에 관계없이 대중적인 수술이기도 하다.하지만 쌍꺼풀 수술이 보편화된 수술이라고 해서 가볍게 생각하면 눈재수술로 이어지기 쉽다. 비교적 간단하다고 알려진 쌍꺼풀수술도 개인의 눈 모양, 눈꺼풀의 두께, 피부 처짐, 안검하수 여부 등 여러가지 부분을 고려해야 하며, 라인의 종류는 라인의 시작점이나 높이에 따라 인라인, 인아웃라인, 아웃라인,
[미디어파인 전문칼럼] 혼인 관계를 해소하기 위해서는 양측이 협의하는 게 아닌 이상 유책 사유가 필요하다. 그중 많이 생각하게 되는 게 바로 성격 차이다. 자신과 성격이 맞지 않는다고 보니 더는 혼인 관계를 유지할 수 없다고 보고 상담을 받으러 온다.하지만 재판으로 이혼하기 위해서는 성격 차이보다는 분명한 유책 사유가 있어야 한다. 단순히 성격이 다르다고 해서 헤어질 수 있는 게 아니다.민법에는 여섯 가지 이혼 사유가 존재한다. 여기에는 배우자의 외도나 악의적인 유기는 물론 심히 부당한 대우라고 해서 배우자 또는 직계존속, 내 부모