[월선 김용필의 기혈체조 이야기] 이번 강의 내용은 기혈운동 여덟 번 째로 우리 몸의 다리에서 중요한 역할을 하는 무릎에 대해서 국제기혈도협회 김용필 원장이 준비했다. 무릎통증 예방 기혈운동 수강 참석자 연령대는 40대~70대에 해당하는데 참석자 중에서 40%가 무릎통증이 있었다. 무릎 통증이 있는 분들 중에는 가끔씩 무릎에서 소리가 나거나 무릎이 시큰거리면서 통증을 느꼈던 분들도 있었지만, 어떤 분들은 평소에 무릎이 아프다는 느낌이 전혀 없었는데 무릎 슬개골을 감싸고 있는 근육 인대를 눌렀을 때 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느끼고
[월선 김용필의 기혈체조 이야기] 국제기혈도협회는 지난 16일 오후 2시부터 사당동 미래촌 미래마을학교에서 셀프건강 기혈운동 일곱번째 특강으로 우리 몸에 척추의 받침대가 되고 있는 척추와 고관절과 무릎관절이 몸의 중심이 되며 종족을 보존하는 생식기를 보호하는 가장 중요한 신체 부위에 대해 알아보고 체험하면서 척추와 이어지는 골반이 잘 틀어지는 원인과 골반교정 예방 기혈운동이 우리 몸의 중요한 역할과 비중이 크다는 것을 참가자들이 몸소 절실히 느꼈다고 했다. 이 강의에는 서울대학교 사서관리 김옥수 선생님, 국제기혈도협회 권태안 고문,
[월선 김용필의 기혈체조 이야기] 어깨통증 원인과 예방치료어깨통증의 원인은 주로 어깨 관절에 붙어 있는 근육, 연골, 인대 등의 손상에 의한 여러 가지 질환이 포함된다. 어깨통증의 주요 원인으로는 추운 날씨 어깨 부위 한습(寒濕)으로 인한 시큰거리는 통증과 장시간 고개를 숙이고 고정적인 자세로 인터넷이나 스마트폰 사용을 하면서 제때에 어깨 근육을 풀어주지 않고 어깨 운동부족으로 인한 목 근육과 척추변위 협착이나 어깨로 연결되는 승모근이 굳음으로 인해서 오는 열감이 있고 찌르는 듯한 어깨통증과 팔에서 손끝까지 저림증상 등이 있다.
[월선 김용필의 기혈체조 이야기] '목통증 경추교정 기혈운동' 네번째 특강을 지난 16일 토요일 사당동 소재 품갤러리 미래마을대학에서 열었다. 강추위에도 불구하고 많은 분들이 참석했다. 평소 연구 활동과 컴퓨터 사용으로 인해 일자목이 되고 목 근육이 경직되어 목통증과 팔 저림으로 불편을 호소했던 서울교육대학교 평생교육원에서 인성교육을 강의하시는 백정기교수와 시립대학교 자연과학 환경원예학과 박재복 명예교수는 목근육 이완 스트레칭 기혈운동과 경추교정 기혈운동을 직접 체험하고 나서 경직됐던 목 근육이 이완되고 탁했던 목소리
[월선 김용필의 기혈체조 이야기] 미디어파인 칼럼니스트로 국제기혈도협회 회장이신 월선 김용필 회장님을 모셨습니다. 첫 편으로 국민체조인 기혈체조(1분 30초) 동영상을 소개해 드립니다. 늘 바쁜 현대인들에게 꼭 알맞은 국민체조인 기혈체조는 우리 인체의 오장육부와 신체 구조를 역학적으로 연구하여 남녀노소 모두에게 적합한 기본 기혈순환 운동입니다. 성장기의 아이들에게도 성장과 면역력 향상에 큰 도움을 줄 수 있으며 스트레스로 긴장된 신체를 이완시켜주며 전신의 기혈순환을 원활하게 해 주는 체조입니다. 월선 김용필 회장의 기혈체조를 통해