[미디어파인 전문칼럼] 4년차 직장인 강 씨(34세, 남)는 늘 소화제를 달고 다닌다. 하루의 절반 이상을 앉아서 업무를 보고, 급하게 먹다보니 배가 늘 더부룩하고 트림과 잦은방귀로 인해 괴로운 하루하루를 보내고 있다. 최근에는 소화불량으로 약을 먹어도 잘 낫지 않아 병원을 방문하였고, 기능성소화불량, 신경성위염을 진단 받았다.다양한 소화기 질환 증상은 있으나 검사에서 뚜렷한 원인 질환을 찾기 힘들 때 ‘기능성 또는 신경성 소화불량’으로 진단을 받게 된다. 우리나라 인구의 약 10%에 해당되는 매우 흔한 질환 중 하나로 검사를 해도
[미디어파인 전문칼럼] 코로나바이러스 감염증-19(코로나19)로 인한 재택근무가 장기화되면서 신체활동이 줄면서 ‘확찐자’가 급증했다. 확찐자는 코로나로 인해 외부 활동의 제약으로 체중이 증가한 것을 빗댄 신조어이다. 확찐자들은 급하게 찐 살들을 빨리 빼기 위해 인터넷 커뮤니티 사이트 등에서 유행하는 각종 다이어트 방법들을 시도하는 경우가 많다.하지만 무작정 굶는 등 건강을 고려하지 않은 무분별한 다이어트는 잦은 요요현상뿐만 아니라 빈혈, 무기력증 등 심하게는 우울증까지 건강상의 문제를 야기할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다.한의원
[미디어파인 칼럼=박수룡 원장의 부부가족이야기] 이미 말했지만, 외도는 부부 관계에 치명적인 영향을 준다. 그러나 회복이 아예 불가능한 것은 아니다. 대략적으로 외도 후 3/4의 부부는 충분히 회복하지 못하는 것이 현실이다. 나머지 1/4은 최소한 이전의 관계를 회복하며 심지어 더 나아지기도 한다. 그런데 많은 사람들이 이런 가능성을 외면하고 ‘끝장난 것’이라고 너무 빠르게 포기하기 때문에 부부 관계를 개선할 수 있는 1/4의 기회를 놓치고 만다.당신이 외도를 하게 된 데에는 생각보다 아주 많은 요인들이 영향을 미친다.
[미디어파인 전문칼럼] 기온이 점차 오르면서 따뜻해진 날씨로 인해 옷차림 역시 가벼워지고 있다. 이에 따라 여름을 대비해 운동과 식단 조절을 하는 등 체중 감량을 통해 매끄러운 바디라인을 만들고자 노력하는 이들이 늘고 있다.하지만 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 매일 꾸준하게 운동하고 식단을 조절하기 힘들뿐더러, 최근 코로나바이러스로 외부활동이나 운동시설마저도 이용이 꺼려지고 있다. 홈트레이닝이 유행이라고는 하나 시간과 노력이 많이 들고, 고민인 부위의 살은 잘 빠지지 않는다.이후의 방법으로 가장 많이 알아보는 것이 지방흡입이다. 식
[미디어파인 전문칼럼] 피부 탄력이 저하되게 되면 이중턱, 심부볼, 팔자주름, 눈가주름 등 처진 피부와 주름으로 인해 급격하게 늙어보이게 된다.간혹 늘어난 피부를 개선하기 위해 과도하게 다이어트를 하는 경우도 있지만 실질적으로 체중을 감량한다고 하여 늘어난 피부는 해결되지는 않으며, 피부 탄력과 별개로 지방이 축적된 것이기 때문에 다이어트만으로 피부의 탄력이 개선되기는 어렵다.피부탄력의 근본적인 해결을 위해 많은 사람들이 리프팅 시술을 고민하지만 종류가 워낙 다양하여 어떠한 시술이 본인에게 가장 적절한 시술인지 모르고 시술을 진행하
[미디어파인 전문칼럼] 참지 못할 만큼 통증이 있거나 불편하지 않으면 잘 가지 않게 되는 곳이 치과가 아닐까 싶다. 치과 치료를 해야 되는 것을 알면서도 하지 않아도 문제를 못 느껴 중요하게 생각하지 않을 수도 있고 오히려 스케일링 후 부작용이 발생한다는 오해로 진행을 거부하는 경우도 있다.스케일링의 부작용?그렇다면 스케일링 후 부작용이라고 오해하는 것은 어떤 것이 있을까? 스케일링 후 부작용이라고 오해하는 대표적인 두 가지로 시린 증상과 잇몸 사이 구멍을 말할 수 있다.치아와 치아, 잇몸과 치아 사이에 플라그, 치태가 제거되지 않
[미디어파인 전문칼럼] 발생하는 시기는 개인마다 차이가 있지만 노화와 함께 눈에는 노안이 찾아오기 마련이다. 대체로 40대 중반 전후에 경험하게 되는데, 요즘에는 40대 초반, 30대 후반부터도 가까운 곳의 물체가 잘 보이지 않는 노안으로 인해 불편함을 겪는 사람들이 많아지고 있다.노안이 발생하는 시기가 점점 앞당겨지는 이유는 과도한 전자기기 사용이 눈의 노화를 촉진시키기 때문이다. 노안이란 나이가 들면서 눈의 조절 능력이 저하되어 먼 거리에서 가까운 거리로 초점 전환이 느려지거나, 가까운 물체가 잘 보이지 않는 것을 말한다. 보통
[미디어파인 전문칼럼] 여성은 노화, 출산, 임신 등 다양한 이유로 질 주변 조직의 탄력이 저하되면 만성질염, 요실금, 질건조증 등 여성질환이 발생하기 쉽다. 이처럼 잃어버린 질의 탄력을 개선하고 여성질환에 도움을 줄 수 있는 대안으로 여성성형이 해결책으로 부상하고 있다.질성형수술은 단순히 질을 축소시킨다는 의미뿐만 아니라 요실금을 보완하거나 방광염 및 질염 증세를 감소시키는 등 저하된 성 기능과 삶의 질 개선을 기대할 수 있다.이전에는 여성성형이라고 하면 흔히 이쁜이수술, 임신중절, 처녀막수술 등의 약간의 부정적인 부분을 떠올리기
[미디어파인 전문칼럼] 고르지 못한 치열로 인해 스트레스를 받는 사람들이 많아지면서 스트레스를 극복하고자 치아교정을 하는 비율이 높게 증가하고 있다. 보통 치아교정이 필요한 적정 시기는 성장기 어린이 및 학생 등의 유년시절을 중심으로 여겨져 왔으나, 최근에는 심미적인 효과뿐만이 아닌 구강건강 측면의 목적 등에 따라 성인들도 치아교정을 선택하고 있다.그러나, 교정치료를 원한다고 해서 무분별하게 시술을 권하는 곳은 피해야 한다. 교정치료는 잇몸 뼈와 턱뼈, 구강구조, 얼굴 각 부위의 위치와 비율 등 신경 써야 할 요소가 많은 치료이기
[미디어파인 전문칼럼] 발목 뒤쪽에 있는 아킬레스건은 세로로 곧게 뻗어있는 구조물로써 신체의 힘줄 중 가장 크고 두꺼운 조직이라 할 수 있다. 발목관절 기능의 약 70%를 담당하고 있는 아킬레스건은 걷거나 달리는 등 발을 사용하는 동작에서 없어서는 안 될 중요한 구조물이다.아킬레스건은 혈액순환이 원활하지 못한 저혈구간으로 염증이 발생될 가능성이 높고, 증상이 나타나면 빠르게 악화되는 경향을 보인다. 아킬레스건염의 증상으로는 발목 뒤쪽으로 통증 및 압통, 열감, 부종 등이 있으며, 까치발을 들거나 점프할 때 뻐근한 느낌이 들고 소리가
[미디어파인 전문칼럼] 한층 더워진 날씨로 인해 옷차림이 가벼워지면서 불만족스러운 몸매를 개선하고 싶은 사람들이 늘고 있다. 이들은 주로 다이어트 프로그램 또는 다양한 체중 관리법을 찾는 경우가 많다.그러나 본인의 체형, 조건 등을 충분히 고려하지 않고 다이어트를 시행한다면 신체 건강에 무리를 주는 것은 물론 긍정적인 체중 감량을 도모하기 어렵다.시간적인 여유가 없는 현대인들은 주로 쉽게 접근 가능한 비만약 처방 등을 비롯해 지방분해주사, 지방흡입, 등 의료적인 방안을 고려하고 있다.이와 같은 비만약 처방은 개개인의 상태에 따라 기
[미디어파인 전문칼럼] 따스한 봄철에는 야외활동이 활발해지면서 예기치 않은 부상을 입는 사람들이 늘게 된다. 그 중가장 흔하게 발생하는 부상이 마찰화상이다. 피부와 맞닿은 표면이 서로 반대 방향으로 움직여 쓸리면서 마찰열에 의해 발생하는 화상을 말한다. 즉, 피부 겉면에 생긴 마찰열로 피부 진피층이 화상을 입게 된다.마찰화상은 찰과상과 비슷해 보이기도 하지만, 찰과상은 살갗이 살짝 벗겨진 정도로 2차 감염만 주의한다면 큰 문제 없이 나을 수 있는 반면 마찰화상은 화상 정도가 심하고 2차 감염의 위험이 더 크다.주로 자전거, 인라인
[미디어파인 전문칼럼] 낮 기온은 점차 오르며, 일찌감치 여름을 준비해야 하는 시기가 되었지만, 여전히 밤 기온은 낮다. 또한, 금주 들려오는 비 소식은 더욱 큰 일교차를 만들 것으로 보인다. 이런 큰 일교차가 나타날 때 즈음이 철저한 건강관리가 요구되는 시기인데, 그 중 여드름 등 피부 질환의 경우 올바른 관리가 이뤄지지 않으면 재발의 가능성은 물론, 만성화로 이어질 수 있어 더욱 주의가 요구된다.직장인 최(26세)씨는 최근, 오랫동안 앓아온 여드름이 다시 얼굴에 나타나 골머리를 앓고 있다. 서두처럼 기온의 차이, 건조한 공기 등
[미디어파인 전문칼럼] 최근 쁘띠성형이나 실리프팅 성형이 가격도 저렴해지고 시술에 대한 문턱이 낮아서 주기적으로 시술하는 사람들이 많다.필러를 주기적으로 주입해서 처음에는 모양이 괜찮아 보이나 시간이 지날수록 무게로 인해 처진 얼굴이 되는 경우가 많다.그리고 여기에 더해지는 노화는 처짐을 더욱 악화시키게 된다. 때문에 시술이나 수술 방법을 찾게 되며, 안면거상과 같은 페이스리프팅 수술을 찾게 된다. 혹은 안면거상 보다 수술의 범위가 적은 미니거상이라고 하는 수술 방법도 있다.얼굴처짐의 주 원인은 SMAS층이라고 하는 피부 밑의 조직
[미디어파인 전문칼럼] 치매는 뇌졸중 파킨슨병과 함께 세계 3대 노인성 뇌질환으로 꼽힌다. 고령화 사회로 접어들면서 치매 환자도 함께 급증하면서 사회문제로 대두되고 있다. 우리나라는 치매국가책임제를 시행하는 등 치매 치료 및 관리에 적극 나서고 있다.중앙치매센터 자료에 따르면 2020년 기준, 65세 이상 노인의 치매 유병률은 10.25%(약 84만명)으로 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. 2050년에는 15.91% 300만명을 넘어설 전망이다. 부천우리병원 진재현과장에게 치매의 증상과 검진, 치료법까지 들어봤다.Q. 치매란 무
[미디어파인 전문칼럼] 일반도로를 자동차로 이용하다 보면 각종 돌발상황을 마주하게 되는 경우가 발생한다. 교통사고를 피하고자 최대한 조심스럽게 방어운전을 한다 하더라도 어떤 경우에는 어쩔 수 없이 사고가 발생하는 때도 있다. 그나마 가벼운 접촉사고나 상처를 입더라도 그 정도가 가볍다면 그래도 다행스러운 결과라고 할 수 있을 것이다.하지만 겉으로 드러나는 부상, 사고로 인해 부서진 차량을 보험처리하고 수습하는 것만큼 중요한 것이 보이지 않는 부상, 후유증에 대한 대비와 치료라고 할 수 있다. 많은 사람이 사고후유증에 대한 인식이 있으
[미디어파인 전문칼럼] 치열이 가지런하지 못하고 교합이 맞지 않는 경우에는 음식을 씹는 저작활동에 어려움을 겪거나 정확한 발음을 하는데 불편함을 겪게 된다. 게다가 가지런한 치아는 사람의 전체적인 인상을 좌우하는 중요한 요소이기 때문에 심미적인 부분에서도 스트레스를 받을 수 밖에 없다.최근에는 성별이나 연령에 관계 없이 외모에 대한 만족을 얻기 위한 수단으로 치열을 가지런하게 만드는 교정치료를 고민하는 환자들이 증가하고 있는 추세이다. 특히 앞니 사이가 벌어져 있거나 틀어져 있는 경우 이 것이 콤플렉스로 작용하게 되면서 표정이 굳어
[미디어파인 칼럼=박창희의 건강한 삶을 위해] “어떤 음식을 먹으면 살이 빠지나요?” 필자에게 사람들이 가장 많이 던지는 질문이다. 살을 빼고 싶은 욕망은 이해 하지만 이처럼 어리석은 질문도 없다는 것이 필자의 생각이다. 생존하기 위해 인간이 먹는 음식은 반드시 열량, 즉 칼로리를 보태어 영양을 충족시킨다는 의미이지, 인체의 주 구성 성분인 지방이나 근육을 없앤다는 의미는 될 수 없기 때문이다.먹는다는 것은 추가하거나 보태는 것이므로 무엇인가 먹어서 살이 빠지는 일은 있을 수 없다. 무엇을 먹던 피가 되어 흐르고 살이 되어 쌓일 것
[미디어파인 전문인터뷰] 따뜻한 날씨와 햇볕에 야외활동이 늘어나는 봄철. 상대적으로 자외선 차단제를 잘 챙겨 바르지 않거나 오랜 시간 자외선에 노출되는 경우가 많아 주의가 필요하다.강한 자외선은 피부 깊숙한 곳까지 침투해 멜라닌 색소를 증가시켜 점이나 검버섯, 기미 등의 색소질환을 발생시킬 수 있으며, 얼굴점은 색이나 크기, 형태와 조직에 따라 오타모반, 베커모반 등 다양한 종류로 나타난다.30대 C씨는 최근 얼굴 점제거를 위해 일산 인근의 피부과를 찾았다. 실내에서 보내는 시간이 길어진 최근 간단한 미용 시술을 받고자 오타양반점과
[미디어파인 전문칼럼] 최근 기온이 점차 오르면서 봄의 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 겨울 동안 움츠렸던 몸을 풀고 산책이나 야외에서 운동을 하는 등 야외 활동이 많아지는 시기인데, 이때 조심해야 할 것이 바로 안질환이다. 봄은 미세먼지나 황사, 꽃가루 등 공기 중에 오염물질이 많아지는 시기로 환절기눈건강을 각별히 신경써야 한다. 안질환을 가지고 있던 환자는 물론이고 평소에 건강했던 이들도 눈 관리를 생활 속에서 지키는 것이 안전하다.특히, 봄에는 날씨가 건조해지면서 안구가 건조해질 수 있는데, 최근에는 전자기기의 사용 시간이 늘어